Een prettiger leven zonder ongezonde stress.
Soms lijkt het mooier dan dat het is. Aan de buitenkant zien de mensen een sterke persoonlijkheid, maar de werkelijkheid is anders. Praten hierover maakt je kwetsbaar, maar het kan je leven zoveel prettiger maken. Je ervaart al geruime tijd veel stress. De roze ballon waarin je leeft wordt steeds kleiner waardoor je lichamelijk en mentaal steeds meer problemen ervaart. Zodra deze ballon knapt sta je ver van jezelf en je omgeving. Laat het niet zover komen. Zet jezelf op nummer één en niet die ander. Wat het ook is, maak het bespreekbaar, maak jezelf belangrijk.
Gun jezelf een fijn leven, zonder ongezonde stress. Deze stress kan gerelateerd zijn aan werk, relatie of pijn uit het verleden. Durf voor jezelf te kiezen. Kijk eens in de spiegel en vraag je af hoelang je het nog kan volhouden, om alle ballen hoog te houden of anderen tevreden te stellen.
Voel jij je comfortabel in deze te kleine roze ballon? Doe je aan symptoombestrijding en ga je voor een korte termijn oplossing? Misschien ben je fan van burn-out?
Neem geen contact met me op.
Wil jij weer genieten zonder stress en ga je voor een lange termijn oplossing?
We beginnen bij de basis. Stap voor stap.
Accepteren-Loslaten-Doen
Wat heb je geleerd na deze training:
-beter voor jezelf te zorgen
-dat kwetsbaarheid gezien mag worden
-jezelf op nummer één zetten
-je energievreters en/of energiegevers te herkennen
-grenzen aangeven.
-regie over je leven terugnemen
-genieten zoveel mogelijk.
Ben jij er klaar voor of misschien klaar mee? Neem vrijblijvend via onderstaand formulier contact met me op.
Zijn de klachten werk gerelateerd dan is de kans groot dat je een vergoeding kunt aanvragen bij je werkgever.
Tot snel.